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PG电子官方网站生命在于运动,运动有益健康。科学锻炼,让健身成为一种生活方式,不仅是对自己负责,也是对家庭负责,对社会、对国家负责。具体而言,运动健身要把握三大要素,方能避免走进健身误区。 运动健身要科学。违背科学的健身,不但达不到健身目的,反而会给身体健康带来损害。运动健身的前提是科学锻炼,
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